Perlunya Aktivitas Fisik Agar Tetap Rasa Senang dan Kegembiraan

Gambar ini menunjukkan ungkapan kegembiraan terlihat dari Foto ibu yang cantik - cantik, (11/6).

Pantai Wisata Tanjung Bayang terlihat yang sangat indah dan bersih. Yang membuat banyak yang tertarik datang dari daerah khusus menikmati Pantai Wisata Tanjung Bayang.

Olahraga merupkan hal yang sangat penting dilakukan, tidak saja bagi anak-anak, remaja dan dewasa. Namun juga perlu bagi kalangan lanjut usia atau lansia. Seiring dengan bertambahnya usia manusia.

Pada kenyataannya manusia mengalami penurunan dalam daya ingat dan kemampuan fisik. Untuk mengurangi dampak dari penurunan fungsi biologis tersebut dapat dibantu dengan secara aktif melakukan aktivitas fisik yang bertujuan untuk kebugaran yang dilakukan dengan penuh rasa senang dan ungkapan kegembiraan.

Dimana komunitas berendam Tanjung Bayang yang berhasil menggalang anggota hingga hampir seratus orang ini, termasuk Komunitas yang terbanyak menggalang dari kalangan dosen dan sejumlah guru besar yang ikut bergabung pada komunitas berendam Tanjung Bayang.

Pasalnya Olahraga itu setiap aktivitas fisik ataupun permainan yang berisikan perjuangan melawan unsur alam, orang lain maupun diri sendiri.

“Apa manfaat olah raga bagi lansia? Olahraga bermanfaat untuk mendukung tujuan hidup sehat, bugar dan bahagia.(*)